Visualisieren lernen

Wochenendworkshop Visualisieren lernen

Die Kraft innerer Bilder nutzen – Wie wir spielerisch mehr Selbstliebe und Intuition entwickeln und unsere Selbstheilungskräfte stärken

Möchten Sie lernen, sich besser und bewusst zu entspannen? Stress- und Erschöpfungszustände rechtzeitig zu erkennen und den inneren Energietank aufzufüllen? Aufmerksamer für die Stimme Ihres Körpers und Ihrer Intuition zu werden und auf Ihr Bauchgefühl zu hören?

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Gemäß den Erkenntnissen der Gehirnforschung haben unsere inneren Bilder einen großen Einfluss auf unsere psychische und physische Widerstandsfähigkeit (Resilienz). Wenn wir sie als innere Ressource verstehen lernen, können wir unsere körperliche und seelische Gesundheit positiv beeinflussen. Wir werden liebevoller, kraftvoller und stimmiger mit uns selbst.

In diesem Kurs lernen wir verschiedene Arten der Arbeit mit inneren Bildern, um unseren Energielevel anzuheben und unsere Selbstheilungskräfte zu stärken. (Visualisierungen zur Entspannung- und Stressreduktion, zur Stärkung des Immunsystems, zur Arbeit mit dem inneren Team, zum Auffinden von Ressourcen). 

Sie lernen:

  • bewusster zu entspannen und ein Gefühl innerer Sicherheit aufzubauen
  • Ihre ganz persönlichen inneren Kraftplätze zu gestalten
  • über Vorstellungsübungen den Körper zu energetisieren
  • Körperteile und Organen zu befragen, um Hinweise auf Fehlfunktionen und Überlastungen zu bekommen
  • mit inneren Ratgebern liebevoll Probleme zu betrachten und zu lösen 

Für den nächsten Termin klicken Sie auf Aktuelles. Die Anmeldung erfolgt über die Leine VHS in Hannover-Laatzen oder über die VHS Hannover Stadt.

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Anschrift

Susanne Westphal-Gärtner

Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin

Völgerstraße 7

30519 Hannover

Tel: 0511 4500801

Mobil: 0163 3386026

Kontakt

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